Tudo sobre tratamentos de beleza para o Casamento
Quando devemos recorrer a eles ?
Se há coisa que os noivos não têm, é tempo. Com o planeamento do casamento, o tempo é essencial, e todas as tarefas da vossa checklist devem ser concluídas antes de que chegue o grande dia. O mesmo se pode dizer dos tratamentos de beleza. Quer disponham de um ano para se prepararem para o casório ou de apenas algumas semanas, é importante saberem quanto tempo os produtos para a pele demoram a fazer efeito, a fim de preverem a data em que vão alcançar uma pele digna de casamento.
Produtos de limpeza facial
Vemos os resultados imediatos de um produto de limpeza quando removemos a sujidade, o óleo e a maquilhagem. Mas, de acordo com a Dra. Michele J. Farber, médica do Grupo de Dermatologia Schweiger da cidade de Nova York, escolher o produto certo é a base de uma boa rotina de cuidados com a pele. Portanto, os benefícios a longo prazo dependem dos vossos objetivos. “Se [a pele] estiver um pouco mais seca e sensível, usa um produto suave repleto de ceramidas, como o CeraVe Hydrating Cleanser, para reabastecer a barreira da pele e habilitá-la a tolerar outros produtos que não requerem lavagem.” Se forem propensos a acne ou desejarem uniformizar o vosso tom de pele, a Dra. Farber sugere uma solução de ácido glicólico ou salicílico. De qualquer forma, os benefícios duradouros da limpeza do rosto são cruciais para a saúde geral da pele.
Retinoides
Se tiverem acne moderado ou grave que nunca tenha melhorado com outros tratamentos, um retinoide pode ajudar. Quando espalhados na pele, os retinoides podem desobstruir os poros, permitindo que outros cremes e géis medicamentosos funcionem melhor. Eles também reduzem os surtos de acne, evitando que as células mortas obstruam os poros. Além de limparem o acne e reduzirem os surtos, também podem reduzir a formação de cicatrizes das borbulhas.
Os retinoides são, talvez, os ingredientes mais bem estudados que temos para combater as rugas de expressão", explica o Dr. Joshua Zeichner, diretor de investigação cosmética e clínica em dermatologia do Hospital Mount Sinai na cidade de Nova York. “Os benefícios, no entanto, levam várias semanas ou até meses para começarem a aparecer.” Ele nota que durante as primeiras semanas, enquanto a pele se está a ajustar ao produto, irritação e descamação são efeitos secundários comuns. “Usem-no de forma intermitente, conforme tolerado, e continuem a usá-lo”, diz-nos o Dr. Zeichner.
Se ainda não estiverem prontos para se comprometerem com um produto com retinoide e quiserem experimentar algo menos agressivo e sem receita, o Dr. Zeichner sugere optar por um retinoide com uma fórmula estabilizada. “É importante escolher um produto estabilizado, como um da RoC. Quando sentirem que a pele chegou a um patamar estável, o vosso dermatologista pode recomendar uma versão com receita.”
Esfoliação
A remoção das células mortas que interferem com a reflexão da luz pode ser feita por esfoliação. Enquanto um produto físico, como um esfoliante de areia, separa manualmente a pele morta da superfície, um esfoliante químico usa um hidroxiácido para dissolver a ligação entre as células da pele, para que possam desprender-se. De qualquer forma, a Dra. Farber explica que é uma ótima maneira de uniformizar o tom de pele, e, embora os resultados pareçam instantâneos, vocês podem ter de esperar alguns meses até os verem de facto. “Os efeitos da esfoliação são sinérgicos com outros produtos, pois a esfoliação permite que outros cremes penetrem melhor. Portanto, dependendo dos vossos tipos de pele e do tipo de esfoliação que elas toleram, vocês provavelmente verão resultados após um mês, e deverão esperar três ou mais para resultados ideais.”
Manchas escuras
“A única maneira de clarear imediatamente uma mancha escura é usando laser ou fazendo um peeling no consultório do dermatologista”, segundo o Dr. Zeichner. “De resto, os despigmentantes tópicos levam várias semanas a começar a mostrar benefícios.” Ele observa que os ingredientes botânicos, como o complexo de soja em alguns produtos da Aveeno, podem ajudar a atenuar as manchas escuras.
Alternativamente, a Dra. Farber ensina-nos que outros ingredientes ativos como o ácido glicólico, ácido kójico, a vitamina C, o ácido ferúlico e o ácido azelaico podem cumprir o mesmo papel. “Para verem os resultados, podem ter de esperar de um a três meses, e qualquer tratamento de manchas escuras deve ser acompanhado por um creme protetor de fator 30 ou superior, com proteção UVA e UVB”, acrescenta.
Hidratante
“Os hidratantes contêm ingredientes que formam uma camada protetora sobre a pele, a fim de evitar a perda de hidratação e a evaporação de água, e ainda de suavizar as células ásperas da pele na superfície da pele”, explica o Dr. Zeichner. A pele fica macia e flexível de imediato, e a hidratação melhora numa questão de minutos. Procurem ceramidas, ácido hialurónico e glicerina para obterem benefícios imediatos e a longo prazo. Se estiverem à procura de um hidratante de dia, sugiro usarem um com proteção solar.
Creme para os olhos
“Um bom creme para os olhos deve ajudar a estimular a produção de colagénio e elastina, e conter ingredientes para ajudar a reduzir as olheiras e o inchaço”, informa-nos a Dra. Farber. Recomenda igualmente procurar ingredientes como peptídeos, ácido hialurónico e cafeína — para ajudar a aumentar a elasticidade da pele — e vitamina C — para uniformizar as olheiras. “O creme rejuvenescedor de olhos Micro da Neocutis combina muitos desses ingredientes poderosos e é muito suave para a pele sensível na área dos olhos. Verão provavelmente resultados mais ou menos entre três e quatro semanas.”
Que tratamentos existem ?
Criolipólise
A criolipólise, comummente conhecida como congelamento de gordura, é um procedimento não cirúrgico de redução de gordura que usa a temperatura fria para reduzir os depósitos de gordura em certas áreas do corpo. O procedimento foi desenvolvido para reduzir os depósitos de gordura localizada ou protuberâncias que não respondem a dietas e ao exercício físico. Não se destina a pessoas obesas ou com excesso de peso.
Peeling
O peeling é um tipo de tratamento cosmético que visa a rejuvenescer e melhorar a aparência da pele. O peeling cutâneo utiliza certas enzimas e certos ácidos para esfoliar a pele, revelando a pele mais fresca, clara e jovem sob a superfície. Ao remover as células mortas da pele e minimizar o aparecimento de poros abertos, este tratamento melhora muito a aparência da pele.
Drenagem linfática
Ao contrário do sistema cardiovascular, o sistema linfático não tem uma bomba para bombear a linfa (um fluido claro que se move pelas artérias e pelos tecidos do corpo para os limpar) depende principalmente da ação e do movimento muscular do nosso corpo para manter o movimento fluido. A drenagem linfática é uma técnica de massagem manual que atua no sistema linfático, estimulando-o a agir rapidamente, movendo a linfa para os gânglios linfáticos (em todo o corpo, mas em grande parte localizados no pescoço, nas axilas e na virilha). A sua principal função é acelerar o processo de remoção do líquido acumulado entre as células e os seus resíduos catabólicos, direcionando-os para os vasos capilares e por meio de movimentos específicos, para que sejam eliminados.
Microagulhamento
Simplificando, o microagulhamento é a inserção de agulhas muito finas, curtas e esterilizadas na pele, para rejuvenescimento. Quando a pele sentir as picadas, o vosso corpo vai naturalmente apressar-se para as curar, resultando numa aparência carnuda e mais jovem. O dispositivo de microagulhas mais popular (e económico), o dermaroller, compreende agulhas microfinas que variam em diâmetro de 0,5 a 2,5 milímetros. Mas, se a ideia de vários ferimentos com agulha vos soa um pouco assustadora, fiquem sabendo que as perfurações são mais como alfinetadas que se ficam apenas pela superfície.
Eletrolipólise
A eletrolipólise é um método não cirúrgico suave e inovador para remover a acumulação de depósitos de gordura em regiões específicas do corpo. É um dos métodos mais seguros para remover queixos duplos e gordura à volta da cintura, da parte interna das coxas e do abdómen, debaixo dos braços, nos joelhos e tornozelos. É também um método extremamente eficaz no combate à celulite. A lipólise é usada para melhorar os efeitos da dieta e do exercício físico.
É a melhor aposta para quem está a lutar para reduzir a massa corporal através de desporto, dieta e treino, mas ainda não vê melhorias, mantém um peso constante e sente uma enorme dificuldade em perder o excesso de gordura em várias partes do corpo. A lipólise adequa-se ainda mais às pessoas obesas.
Como ter uma dentadura perfeita no dia D?
Imaginando a quantidade de vezes que o fotógrafo, a família e os amigos vos vão gritar "Sorriam!" no dia do vosso casamento, é natural que queiram a melhor aparência possível para esses dentes cor de pérola. “As noivas geralmente preocupam-se com a aparência dos dentes nas fotografias no dia do casamento”, afirma o Dr. Michael Apa, da Apa Aesthic. "Dentes lascados, rachados, descoloridos e manchados são alguns dos problemas mais comuns com os quais lidamos antes do casamento de uma noiva.”
Vão ao dentista
O mais importante primeiro: vão a uma consulta de medicina dentária. Dependendo do que querem fazer, é importante iniciar o processo cedo, para não ficarem atrapalhados nos dias que antecedem o casamento. A colocação de facetas pode demorar entre dois e três meses, e os tratamentos ortodônticos, como correção de dentes tortos e alinhamento, podem levar até um ano. “Vão com uma margem de pelo menos um ano antes do grande dia", diz o Dr. Timothy Chase, dentista na SmilesNY. “Falem com um dentista cosmético o quanto antes e vejam quais são as opções.”
Façam uma limpeza
“Não se encera um carro sem o limpar. Também não se deve branquear os dentes sem antes fazer uma limpeza", afirma o Dr. Chase. Isso também vos ajudará a ver ao certo o que é que requer o trabalho de um profissional e aquilo de que podem tratar em casa.
Inicia o branqueamento
Não deixem o branqueamento para o último minuto! O processo de branqueamento leva no mínimo uma, duas semanas, dependendo dos resultados desejados. Por isso, é importante não tentarem apertar muito. “Um dos maiores erros que uma noiva pode cometer antes do grande dia é fazer branqueamento profissional de véspera”, informa-nos a Sarah Coleman, higienista dental e especialista em produtos para cuidados bucais da Arm & Hammer. “Isso geralmente não é recomendado em caso de exposição acidental do tecido gengival, o que pode causar irritação gengival.” Se querem branquear em casa, o Dr. Apa sugere o The Apa White Duo, que é o mais próximo de um tratamento profissional que o mercado oferece.
Cuidem da vossa saúde bucal em casa
Há muito em que pensar nos meses que antecedem o casamento, mas tratar os dentes da maneira certa deve ser uma prioridade. “A melhor coisa que uma noiva pode fazer pelos dentes, em casa, é cuidar da saúde bucal durante esses tempos tão preenchidos”, frisa a Sarah.
Sigam a dieta do sorriso branco
“Mastigar comidas leves crocantes como maçãs ou aipo é tão eficaz quanto escovar”, revela o Dr. Emanuel Lyliev, médico dentista, diretor do New York Center for Cosmetic Dentistry. “Frutas e vegetais crus estão repletos de fibras, abrasivos naturais que podem ajudar a limpar os dentes. Evitem alimentos escuros e pegajosos — os piores responsáveis pelas manchas — como vinho tinto, café, molho barbecue ou vinagre balsâmico.”
Atenção à pasta de dentes
“Evitem pastas de dentes com ingredientes abrasivos como sílica, especialmente se tiverem dentes sensíveis ou se não tiverem muita acumulação de manchas”, é o que sugere o Dr. Lyliev. Procurem argila branca ou argila de bentonite, que são os ingredientes de pastas de dentes mais seguros, eficazes e menos abrasivos, para polir manchas superficiais.
Cuidado com o elixir bucal
O elixir bucal pode tornar o vosso hálito matinal mais suportável, mas por vezes em detrimento da saúde dentária. “O álcool em elixires bucais resseca as restaurações dentárias, como as restaurações com resina. Pode igualmente enfraquecer a estrutura geral do dente, por isso é melhor enxaguarem com uma fórmula natural sem álcool”, avisa o Dr. Lyliev. Um elixir bucal incolor é melhor para manter o brilho do vosso esmalte.
Bebam com cabeça
“Bebam o vosso café ou galão com uma palhinha, para evitarem o contacto direto com os dentes, o que ajuda a prevenir manchas”, uma dica dada pelo Dr. Lyliev. Adicionem palhinhas à lista de coisas a ter sempre na bolsa ou mochila nos próximos meses ... mais fácil fazer isso do que ~suspiro ~ desistir da cafeína.
Considerem correções rápidas
Mesmo que não façam grandes reparações, há certas coisas que podem fazer no próprio dia para que os dentes pareçam quase perfeitos, diz o Dr. Lyliev. Fujam a joias de ouro, que tendem a realçar tons amarelados. Pelo contrário, brincos simples e brilhantes podem fazer os dentes parecer mais brancos. Um verdadeiro batom vermelho mostra o melhor dos dentes cor de pérola da noiva, e o vermelho rosado, o rosa e cores esbatidas também oferecem um bom contraste. A noiva deve evitar o magenta, que pode fazer com que os dentes pareçam amarelos. Se tiverem um pequeno defeito no sorriso (como uma mancha ou fissura), apliquem um pouco de vaselina por cima, o que contribuirá para que passe despercebida nas vossas fotos.
Comam logo de manhã para se sentirem no vosso melhor
Algumas noivas esquecem-se de comer e outras evitam por medo de inchar, mas a verdade é que a chave para ter uma boa aparência no dia D é pensar na comida como combustível — comam com frequência!
O pequeno-almoço ainda é a refeição mais importante do dia
Ninguém gosta de uma noiva faminta: faz um favor a ti mesma e toma um pequeno-almoço leve. “Com todo o entusiasmo e toda a emoção do dia, vão precisar de começar pelo pequeno-almoço, que vos ajudará a manter-se animados. Sugiro uma torrada com manteiga de amendoim, a par de frutas, iogurte grego com granola ou um pequeno pão de grãos integral com queijo de barrar ligeiro. A combinação de grãos inteiros com gordura vai energizar-vos, sem inchaço, e ajuda a combater a náusea que pode acompanhar as borboletas antes do casamento. As minhas sugestões incluem uma combinação de proteína e fibra.” Um pequeno-almoço ideal para as noivas no dia do casamento inclui proteínas associadas a fibras.
Comam com frequência, com um almoço leve e com pequenas refeições, e bebam bastante água!
Não te esqueças das mãos!
Quando chegar o momento de o teu futuro marido colocar a aliança no teu dedo, toda a tua mão deve estar a brilhar! Preparar as mãos para o casamento é uma obrigação (já que, afinal de contas, estarás a dar a tua mão em casamento).
No entanto, os cuidados a ter com a pele antes do casamento podem custar-te os olhos da cara. Se os tratamentos de spa forem muito dispendiosos, não te preocupes. Existem algumas maneiras DIY excelentes de embelezares as mãos para o teu dia especial, sem excederes o teu orçamento. Aqui está o que podes fazer antes de ofereceres a tua mão em casamento:
Tratamento Cleópatra
Acredita-se que a Cleópatra se banhava em leite para manter a pele delicada e macia, e isso pode integrar a tua própria rotina de beleza nupcial. Vais precisar de duas chávenas de água, uma chávena de leite integral, duas colheres de sopa de azeite, uma pitada de canela em pó e uma panela média. Leva ao lume brando a panela com o leite e a água. Aquece lentamente por cerca de dez minutos, mexendo ocasionalmente para não deixares ferver o leite. Retira do lume e deixa a arrefecer dez minutos antes de adicionares o azeite e a canela. Depois de arrefecer o suficiente para mergulhares as mãos, usa o líquido como um spa para as mãos, que as deixará macias, hidratadas e com um cheiro agradável no dia do casamento.
Magia dos mojitos
Não deites fora os ingredientes dos mojitos que sobraram do teu bridal shower! Basta esfoliares as tuas mãos com esses ingredientes para melhorares o bem-estar da tua pele. Vais precisar aproximadamente de quatro folhas de hortelã picada, do sumo de meio limão, de uma colher de sopa de açúcar, de uma colher de sopa de azeite virgem extra e de uma pequena tigela. Mistura todos os ingredientes até que formem um esfoliante pastoso. Usa-o para massajares as mãos, especialmente nas costas e nas palmas, esfoliando suavemente. O esfoliante mojito também é excelente para amolecer as cutículas.
Suavidade açucarada
O açúcar, em diferentes formas, tornou-se um produto essencial adorado no spa, tanto na depilação natural, como em esfoliações especiais. Faz uma mistura de partes iguais de açúcar branco ou mascavado com azeite, e esfrega as mãos como farias com sais de banho comerciais. Podes fazer esta esfoliação antes de ires para a cama, na véspera do grande dia. Usa luvas de algodão para não deixares os teus lençóis pegajosos. Enxagua abundantemente com água ao acordar e ficarás surpresa por sentires as tuas mãos macias e suaves.
Mãos de mel
Se estás a sofrer de mãos gretadas, secas e a descamar, o mel é a resposta. Muitos spas incorporam mel como principal ingrediente amaciador e calmante para ligaduras e tratamentos para as mãos. Em casa, basta misturar meia chávena de azeite com meia chávena de açúcar e ¼ de chávena de mel. Mistura bem, até formares uma pasta, e espalha nas mãos. Isso vai esfoliá-las suavemente, de forma a que a pele morta da camada superior se desprenda por si. Enxagua bem. Em seguida, aquece um pouco de mel numa panela, deixa arrefecer dez minutos e aplica nas mãos. Cobre com celofane e deixa a atuar durante trinta minutos, a fim de amaciar a pele.
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